Das große Rücken-Yoga-Buch (Patricia Römpke)

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Marsoni

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Das große Rücken-Yoga-Buch (Patricia Römpke)Die optimale Kombination aus Yoga Praxis und Physiotherapie Ob Bandscheinvorfall, ISG Blockaden oder einfach nur schmerzhafte Verspannungen Rckenschmerzen knnen alle Bereiche der Wirbelsule befallen. Oft hngen sie mit unserem bewegungsarmen Lebensstil zusammen. Aber auch zu viel Stress kann auf den Rcken schlagen. Dagegen hilft Yoga, das die Muskeln krftigt und den Rcken beweglich hlt. Die erfahrene Yogalehrerin Patricia Rmpke und die

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