Beweglichkeit beginnt im Gehirn (Lars Lienhard)

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Marsoni

M251S

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Beweglichkeit beginnt im Gehirn (Lars Lienhard)Mit Neuroathletik zur besten sportlichen PerformanceEine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell fr alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie bentigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adquat zu lsen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszufhren sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhngig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn

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