Diabetes im Griff in 12 Wochen (Astrid Schobert)

Diabetes im Griff in 12 Wochen (Astrid Schobert)

Marsoni

M251S

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Diabetes im Griff in 12 Wochen (Astrid Schobert)Mit diesem Ratgeber lernen Diabetiker in nur 12 Wochen, ihre Erkrankung Schritt fr Schritt in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, warum eine Gewichtsreduktion fr sie wichtig ist, welche Nhrstoffe sie besonders brauchen und welche positiven Effekte Bewegung hat. Am Ende jeder Woche kann das Erlernte in kleinen Aufgaben gefestigt und zum Beispiel mit leckeren Rezepten in die Praxis umgesetzt werden. Alle Manahmen, die in diesem Buch vorgestellt werden,

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