Mentales Training im Leistungssport

Marsoni

M251S

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Mentales Training im LeistungssportMentale Strke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Daher sollte wie auch im krperlichen Bereich bereits im Schler und Jugendalter mit dem Mentalen Training begonnen werden. Langfristig fhrt es zu mehr Selbstbewusstsein, stabileren Wettkampfleistungen und hilft besonders sogenannten Trainingsweltmeistern ihre Leistung dann abzurufen, wenn es zhlt. Dieses Buch richtet sich an Trainer und Sportpsychologen,

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