Rational-Emotive Verhaltenstherapie

Marsoni

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Rational-Emotive Verhaltenstherapie"Ich muss Karriere machen!" "Ich muss beliebt sein!" Oft qulen wir uns mit absoluten Forderungen an uns selbst und halten uns fr wertlos, wenn wir sie nicht erfllen. Stndige Frustration, Scham und Wut knnen die Folge sein. Mit der Analyse solch irrationaler berzeugungen, auch "musturbations" genannt, wurde Albert Ellis berhmt. In seinem letzten Buch erlutern er und seine Frau die Grundzge seiner "Rational Emotiven Verhaltenstherapie" (REVT). Die

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